１０代・カップル・ファミリー専門カウンセリング

※ 平日の早朝・20時枠、土・日の予約を希望される方、プリマリタルカウンセリングご希望の方は、下記の「日程調整フォーム」よりご連絡ください。
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◆ 必ず、こちらのホームページの予約フォームにて、事前予約を取ってください。

◆ カウンセリングで聴いた内容、個人のプライバシーに関わることについては、秘密厳守します。

◆ 医療機関ではありません。精神疾患をおもちの場合は、専門機関にご相談ください。

◆ 心理テスト・セラピー・ワークは、個々の状況により、ケースバイケースで取り入れます。

◆ カウンセリング後のご感想や経過などをメールでいただけると参考になります。

◆ 個人情報を厳守した上で、協会内の事例研究資料・当ホームページの感想等を記載させていただく場合がありますことをご了承ください。
◆ ご予約確定後「カウンセリング同意書」をお渡し（送付）しますので、同意の上でお受けください。

◆面談カウンセリングのお支払い方法：事前振込、もしくは、カウンセリング当日現金にてお願いします。

◆プリマリタルカウンセリング、及び、２０歳以上の方のオンラインによるカウンセリングの場合、料金は下記口座に事前振込み（海外の場合はPayPal）のみの対応とさせていただきますので、ご了承ください。
◆領主書を発行しますので、必要な方はお申し出ください。

＜お振込み先＞

さわやか信用金庫　青山支店

（普）1167768     カ）プライム・ヒル

相談者のご自宅、または職場の近くなどをご希望される場合は、カウンセリングや話し合いの仲介に伺います。
仲介の場合は、事案に応じ、ご相談の上でカウンセラー以外の専門家が来訪担当する場合があります。

①日程が先になる ②上記の料金に交通費（公共料金）の追加料金 の２点についてご了承ください。

面談カウンセリングを受けた方に限り、次回までの期間は無料メールでフォロー対応いたします。

※ 土・日の予約を希望される方、プリマリタルカウンセリングご希望の方は、下記の「日程調整フォーム」よりご連絡ください。日程・内容詳細を折り返し返信いたします。

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※ ⚪︎⚪︎（　　）ー略ー：個人の特定を避けるため管理者記

正直に、本当のことを言ってしまえば、私たちふたりには ”結婚” という枠組は不要であると考えていたことがあります。自分たちが自分たちのなかで、これから先の人生を共に歩んでいくことの合意が取れていれば、その関係に関する法的根拠も社会に対する表明も要らないんじゃないかと思っていました。けれど、歳を重ねていくうちに、カタチのないものだけでなく、　　カタチのあるものの尊さ、美しさを感じるようになったり、カタチのあるものからカタチのない感情が生まれてくることも　あることを経験するなどして、私のなかの ”結婚” に対するイメージも変わっていきました。
「人のすなる結婚というものをやってみよう」という気持ちでいまのパートナーとの結婚を決めました。プリマリタルカウンセリングはずっと前から受けてみたいと思っていました。それこそ ”結婚” は不要なんじゃないかと考えていた時から。

だけど、カウンセリングを受けたいま、ああ ”結婚” というカタチを選んで良かったなと心から思っています。
カウンセリングは、元々他人同士のふたりがひとつの家族を築くことの苦しさ、喜び、過去幾多の先輩たちの通ってきた道の轍をパートナーと一緒に指でなぞるような体験でした。その轍の上をなぞりながら、自分たちの心の凸凹にも触れる旅は、　はっきり言って想像もしなかった驚きと喜びに満ちていました。
ずっと知っていると思っていた相手のまだ見ぬ一面を垣間見たとき、そこに発生する自分たちにとっても未知なコミュニケーションをやさしく的確に導いてくれるゆうみさんの存在があったからこそ理解へ向かう足取りも軽やかになったと思います。自分の言葉では足りない部分を専門的かつ相手に寄り添った言葉を沿えてゆうみさんが補ってくださったことで、普段ふたりではなかなか話しにくいことも一議論のテーブルの上にのせることができました。これから先、いろんなことがあるかと思いますが、二人で帰ってこれる場所、心のよりどころをこのプリマリタルカウンセリングを通してつくることができました。　　心からありがとうございます。私たちふたりの輪がゆるやかに、家・地域・社会と共鳴しあって、健やかな結婚生活を育んでいけるよう努めていきたいと思います。
（３０代女性　プリマリタルカウンセリング）

僕たちのために長時間向き合って下さりありがとうございました。回を終えた率直な気持ちとしては、とても晴れやかで、　　〇〇さん（パートナー）とまた新たな気持ちで旅に出ていくんだなと実感しました。本心を言うと、もっと互いのことを　　余すことなく共感できると思っていたので、悔しい面が大きいです。（自分に対して）でも、今日の回で得た理解で、あのときの〇〇さんの気持ち、表情、言葉を顧みることができただけでも非常に大きな収穫なんだと思いました。女の人って難しい　ねって言葉なんて使ったら、いまの時代毛嫌いされそうな感を感じますが、差別的な意味でなく、ありのまま受け入れられる男に少しは近づけたのかしら。ととにかく、二人で勇気をもって歩いて行く覚悟をくれてありがとうございます。引き続き　ご指導の程何卒。　　（３０代男性　プリマリタルカウンセリング）

「吉岡さん、２日間、長丁場でしたが、結婚や夫婦について、心理学的な知見や様々なカップルを見られているご経験から、とても多くの学びを得ることができました。また、私たちカップルがかかえている問題についても、１つ１つ、親身になってくださり、丁寧に的確なアドバイスを頂くことができ、問題に対してどのように向きあっていけば良いかということがクリアになりました。漠然と結婚や夫婦になるということについては不安がありましたが、実際にどのような困難が今後待ち受けているのか、とはいえ、１つ１つどうやってそれらを乗り越えていけるかがわかり、不安が軽減されて前向きになりました。これからも何か行き詰まったことがあったら、また吉岡さんにご相談させて頂きたいです。また、幸せな結婚生活をして、良いご報告をさせて頂きたいです。本当にありがとうございました。」　（２０代男性　プリマリタルカウンセリング）

「結婚について、楽しいことばかりではないというのは当然として認識していたものの、想像以上に色々と真剣に考えていくことが必要なのだとわかりました。ライフプランを立てる等、２人の生活・人生をあらかじめ計画し、常に話し合えるような関係を構築することで、これからの困難を乗り越えていきたいし、そのための方法やカウンセリングを通して知ることができました。またお互いの弱い部分や心の深い部分（特に幼少期の親との関係性）を知ることができたのが、辛いけどよかったと思いました。これからの人生で、自分・相手のそういった部分をいやしていけるように考え、行動していこうと思いました。きっとカウンセリングがなかったら、気づきもしないし、見ないようにしていた部分であったので、今回認識することができてとてもよかったです。二日間、長時間ありがとうございました。このカウンセリングで学んだことを活かして、幸せな結婚生活を送っていきます。」　（２０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「今日はカウンセリングしていただいて、有難うございました。自分の中にずーっと消えずに残っていた、小さい頃からの劣等感や、消えたくなる気持ちが時々ぶわっと溢れ出して、どうする事もできず、とても苦しくなってしまうことがありました。今日、お話ししてもらったインナーチャイルドを子育ての中で癒していける事を聞いて、心の中が穏やかになりました。そして、自分の中でお守りに様に大事に思い出し、意識していきたいです。また、外部にもっと助けや、娘共に居心地が良い場所を見つけていくこともやっていこうと思います。また、何かありましたらお話しさせて下さい。今日は有難うございました。」　（３０代既婚女性）

「今日は貴重なお時間をいただきましてありがとうございました。子供はキラキラ輝いていて、私自身も今の問題行動に注目するのではなく子供の未来を広い目でイメージすることができました。これまで私は世間に合わせて子育てをしてきて、子供のことを責めてしまったり、才能を潰してしまう様な言動も沢山あり、時々『誰のために子育てをしているの？世間の皆んなのためではないよね？』という心の声が聞こえていながらも、どうしても周りに合わせることしかできませんでした。違和感を感じていながらも周りの目が気になってしまって、私が本当に望んでいる子育てができなかったし、そもそも私の望む子育てがぼんやりしていました。今日は子供のやりたいことも引き出していただけたので、リストを元に一緒に叶えていきたいと思います。そして、私のやりたいことリストも作ってみようと思います。ゆうみ先生のカウンセリングルームはゆうみ先生のイメージ通り優しい空間で親子共々、癒されました。長い時間お付き合いくださいましてありがとうございました。」
（３０代既婚女性　子育て相談）

「２日間ありがとうございました。自分の結婚に対する不安があり、カウンセリングを受講しました。その中で、結婚における二人の関係性の変化、ステージなど結婚生活のイメージが湧いたことで、不安は軽くなりました。覚悟をもって結婚する、このマインドを身につけられたことは、２人にとって今後の人生に大事なことになると思います。吉岡さんに、ワークや教科書に載っていることをわかりやすく具体的に説明していただけたので、理解が深まりました。自己分析、彼女の分析を通して、お互いの人と成りが普段の会話では知り得なかった内容を共有できました。結婚する際はご報告させていただきます。」
（２０代男性　プリマリタルカウンセリング）

「２日間、とても親身になって話をきいてくださったので、充実した時間を過ごすことができました。結婚について、ぼんやりとしか考えていなかったのが、より具体的に現実的に考えるようになりました。今回のカウンセリングが考えるきっかけになりました。これから先、困難なことが起きるとは思いますが、事前に知識として知っておくことで、より良い解決法、捉え方が見つけられると思いました。自己分析では、あらためて数字や言葉で結果を見ることができたので、自分の性格や考え方の癖に気づき、パートナーとの関わり方だけでなく、仕事や他の友達との関わりについても意識していきたいと思いました。相性の良さをあらためて実感できてよかったです。ありがとうございました！」　
（２０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「今日は、ありがとうございました！たくさん話しを聞いていただいて、私自身を肯定していただいて、進んできた道や主人に対する対応は間違ってなかったと思えて、とてもホッとしました。ありがとうございました！小さなことでも、尊敬できることや頼れること、、何か探していきたいけど、今の私はそういうフィルターがないなぁと、思っています。。でも、思春期に入っていく娘のためにも取り組んでいきたいです。」　（４０代既婚女性）

「本日は長い時間カウンセリングをして下さり、本当にありがとうございました。吉岡さんに話を聴いて頂き、だいぶ気持ちが軽くなりました。また、客観的に自分を見るきっかけとなりました。教えていただいたことを、機会をみながらこれから実践してみようと思います。またご相談させて頂くことがあるかもしれませんが、その時はまたよろしくお願いいたします。ありがとうございました。」　（４０代既婚女性）

「吉岡さん、二日間カウンセリングありがとうございました。カウンセリングを通じて二人が似ているところと似ていないところが分かったので、今後のコミュニケーションで気をつけ仲良く過ごせるようにしたいです。元々大きな問題があってカウンセリングに来たのではなく結婚後も変わらず仲良しでいたい、お互いの望まない形で仲違いをすることがないよう予防の意味を込めてご依頼しました。今後、起こりうること（産後やお金のことなど）をあらかじめ話せたこと、夫と一緒に認識を合わせられとても良かったです。未来のことだけでなく、今までに感じていた小さな違和感についても客観的なアドバイスをいただけ、自分や夫の考えを見つめ直すことが出来ました。吉岡さん、やわらかく優しい方でとてもお話しやすかったです😊」
（２０代既婚女性　プリマリタルカウンセリング）

「こういったカウンセリングは初めて受けましたが、全ての人が知るべき結婚に関する知識・知恵を学ぶことができました。二人だけだと話せないことも、ワークを通じて相互理解を深めることができ、今後の結婚生活に非常に実りのある時間でした。結婚は人生の中でも非常に大きなイベントで、良い意味でも悪い意味でも左右されてしまいます。幸せな結婚生活を過ごすためには、相互理解は欠かせないので、こういったカウンセリングで幸せな夫婦がより増えることを願っています！」
（２０代既婚男性　プリマリタルカウンセリング）

「結婚して二年目で喧嘩も多く、結婚したことを後悔していた日々が続いていました。もう手遅れだと思っていた矢先に友人から教えてもらい、プリマリタルカウンセリングを受けました。ほんとうに受けてよかったです！自分の育った家族関係で培われたコミュニケーションの癖や思いこみに気付かされ、目の前が拓けた感じがします。夫とは価値観が違いすぎてこれ以上は無理かな、と諦めかけていたのですが、二人で補い合える部分であったこともわかりました。今は、夫に素直に感謝の気持ちがもてるようになり、ちょっとした意見の食い違いはあるにせよ、穏やかに対話できるようになりました。何が一番大事だったかを思い出したので、忘れないように生活したいと思います。３日間とても深い時間をありがとうございました！」
（２０代既婚女性　プリマリタルカウンセリング）

「吉岡さんに話を聴いて頂き、だいぶ気持ちが軽くなりました。また、客観的に自分を見るきっかけとなりました。

教えていただいたことを、機会をみながらこれから実践してみようと思います。」（４０代既婚女性）

「今日はカウンセリングしていただいて、有難うございました。自分の中にずーっと消えずに残っていた、小さい頃からの劣等感や、消えたくなる気持ちが時々ぶわっと溢れ出して、どうする事もできず、とても苦しくなってしまうことがありました。今日、お話ししてもらったインナーチャイルドを子育ての中で癒していける事を聞いて、心の中が穏やかになりました。そして、自分の中でお守りの様に大事に思い出し、意識していきたいです。また、外部にもっと助けや、娘共に居心地が良い場所を見つけていくこともやっていこうと思います。」（３０代既婚女性）

 

「妻の感想

- ストレートに伝える性格を肯定してもらえて嬉しかった。

- 今の夫婦の状態を、"I'm OK, you're not OK"と自分が認識していることに気づけた。

例えば、私は家をきれいにしているのに、あなたがそれを乱しているという認識。

この状態は夫婦に溝があり男性が我慢して急に離婚となることがあるので、"I'm OK, you're OK"と思えるようになろうと思った。

- 夫婦のセッションで、"男性の役割"のスライドにあった"旅行の企画"など夫に頼っている部分に気づき涙が出た。

夫の感想

- 自分の感じている苦しさを理解してもらえた気がして気持ちが楽になった。

- 妻がカウンセリングの意義を体感し、夫婦の関係を改善するアプローチが増えたことが嬉しい。

- 今日から実践できるアドバイスをもらえて嬉しかった。客観的に整理して伝えるだけでよいこと(どう反応するかは妻の責任だと分離して、負担を軽減する)や感謝はハグして伝えること

- 良好な夫婦のコミュニケーション方法について見本をしめし知ってもらうような活動を、“郁夫さんならできますよ”と言ってもらえたことで勇気がわいた。

ありがとうございました！」（３０代夫婦）

「甘えるばかりで、夫に好かれる私になる努力をしていなかったことに気づけたことは今回の大きな実りだと思います。今回のことを繰り返さないよう努力していきますたくさんの気付きと優しさを、本当に本当にありがとうございましたいつもの私ならば、家に帰ってからまず夫に不安をぶつけていました。・・（中略）・・それがいつも彼を苦しめていたからです。そして、不安をぶつけて責めても彼の本音は聞けない事が分かっているので。今回、初めて不安をぶつけず過ごすことができました。・・（中略）・・自分から話してくれることはまれだし、私の不安に気づいての言葉だと感じました。彼のペースを待ってあげることができれば、安心してくれて、自分から話してくれるんだ。と初めての体験ができました。本当に良いタイミングで吉岡さんにお会いできたことを神様に感謝したいです。これからもいただいたアドバイスを胸に、明るい未来を想像して、「一緒に今の時間を過ごせることを楽しもう」「優しい言葉をかけてもらって喜びを表現しよう」「今隣にいてくれることに感謝しよう」このワクワクした喜びの気持ちを選択していきます。内緒で相談するくらい辛かったんですよね。もうそんな思いをさせないことを自分で自分に約束します。そして彼が安心できて信頼してもらえる私になります。私にとってはとても難しいことだけど、これだけは頑張ります。昨日の自分の選択を引き寄せてくださったこと、心から感謝いたします。本当にありがとうございます！」（４０代既婚女性）

「カウンセリングに伺うまでは、たびたび起こる揉め事から、2人の関係にも自分自身にも、私は自信をなくしてしまっていました。ですが、吉岡さんにお会いしてお話しをさせていただき、2人でも向き合う中で、前よりも少し気楽にお付き合いしてゆけるようになり、また何かしら起こる問題に対しても、成長の機会だと、前向きに捉えられるようになりました。彼が私との時間を友人時間に上書きしようとしたり、私がPMDDで落ち込んで彼を困らせたり、という問題は今もまだ起こっています。自分たちで掲げたくせに、「変わりきっていない相手のことも愛する」ことの難しさを痛感する日々です。ですが、彼の提案で、私が1人時間を楽しめるようにとSwitchのゲームを一緒に買ってみたり、PMDDで落ち込んでいる時には、「今こういう言葉をかけてほしいんだ」と私から彼に直接伝えたりと、自分たちなりにちょっとずつ工夫をしながら問題に向き合っています。これからも互い歩み寄って、寄り添い合い、成長し合える喜びに歩みたいと思います。またカウンセリングの中で、私自身の幼少期のことにも触れてくださりありがとうございました。「彼が友達と出かける時に感じる不安は、幼少期の経験から来ているものかもしれない」という吉岡さんのお言葉をきっかけに、今は私自身の心の整理も始められています。過去の自分が隠していた本当の感情を「本当はあの時悲しかったんだよね。寂しかったんだよね。」と受け入れてあげることで、なんだか少しずつ心がすっきりしてきている気がします。吉岡さんとの出会いに感謝です。本当に本当にありがとうございました。先生とお話しながら少しずつ以前の自分軸に戻っている感じがよみがえってきたように感じました。自分の中でも少しずつ向き合いながら整理して頑張っていこうと思っています。ありがとうございました！」（２０代カップル）

「自分自身の問題に向き合うために何十年も心理学やコーチングなどの勉強に勤しんできましたが、変化は長く続かず元に戻ってしまう自分に失望しかけていました。吉岡先生に出会い、初回でここまで変わるなんて思いもよりませんでした。半年過ぎましたが、本当に自分自身がスッキリと地に足がつく感覚で毎日生活できています。家にも笑顔が戻って夫も子どもたちも幸せそうなので嬉しくて涙が出てしまうこともあります。穏やかに自分自身を大切に思える心を取り戻してくださって、感謝しています。紹介してくれた〇〇さんとのご縁がさらにこんなに自分を変える出会いにつながったことは不思議です。自分の思考や選択が変わっただけで世界の見え方がまるっきり変わり、人生の足取りがこんなに軽くなることに驚いています。仕事の方向性も定まりましたので、ご報告とともに感謝の気持ちをお伝えしたくてメールしました。」（３０代既婚女性）

「ありがとうございました。結婚のイメージについてあまり考えていなかったのですが、カウンセリングを受けて色々と今後のイメージが湧くようになりました。今後、困難なことがあった場合でも、今回学んだことを思い出して、ふたりで生きていきたいと思います。」（３０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「旅行はとても楽しかったです。朝一は〇〇さんが来るか来ないかハラハラしていましたが、来てくれて嬉しかったです。初日から最後の５日目まで、二人すごく仲良く過ごせて前と同じ感じでした。ー略ー 彼女はウエディングドレスのことを少し話しましたが、やはり一緒に住むのはまだ考えてるみたいです。彼女が安心して戻ってきて来れるのはまだまだ先か。。でも覚悟は決めたので、これからも頑張って信頼を取り戻せるようにします。浮気して自分のせいで幸せを遠ざけて本当にバカでした。吉岡さん、本当にいろいろありがとうございます！またどうなるのは分からないですが、頑張るしかないです。」
（２０代独身男性）

「カウンセリング後の私の顔を見て、母が「良い顔になったね」と言ってくれました。私自身も深刻な、打ちひしがれるような思いでおりましたが、先生の面白がるという発想に目から鱗でした。アイメッセージで、伝え方も工夫しながら、自分の気持ちも、主人の気持ちも大切にして、より良い関係を築けたらと思います。先生にご縁が持てて本当に良かったです。昨夜アパートに戻りまして、主人に、アドバイス頂いた通り、シンプルに「言いすぎてごめんね。」と伝えたところ、「いいさ。言いたいことは言えばいいさ。それが夫婦ってもんだ｡」と言って、すぐに和解できました。今月の生活費もまだもらってなかったのですが、「今月いくらいる？」とその流れですぐに聞いてくれ、いつも通りの金額を預かることができました。昨日は、話し合いをする約束になっていたのですが、それはせず、シンプルに謝った後は、普通に笑顔で接することで、じわじわと普通の会話に戻れ、お恥ずかしながら、夜は向こうから誘われて2ヶ月ぶりにレスも解消となりました。先生にご相談する前は、話し合いの日は色々と話をして、折り合わせないと！！！とガチガチに考えていたのですが、こんなにシンプルに解決出来るとは、、、とても驚きました。これからも、話し合いという形ではなく、I messageで、優しく希望を伝えて行きたいと思います。先生にご相談できて、アドバイス頂けて本当に本当に良かったです。ありがとうございました☺️」 （４０代既婚女性）

「この度は、ありがとうございました。正直なところ、最初は乗り気じゃありませんでした…が、自分の結婚に対する理解度を認識できたこと、現実に対する漠然とした不安の解消ができたこと、相手にしてあげたら良いことを具体的にわかったこと、自分の特質、相手の特質、などなど…プリマリタルを受けて本当によかったです。これからの二人の生活に重要なことばかりでしたので、何度も思い出して、協力して、「楽しい」「幸せ」な時間をたくさんつくっていきたいです。」
（３０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「アプリで知り合ったので、不安なこともあり参加させていただきました。約２日間で色々なカウンセリングを先生と３人で行い、彼女との仲もさらに深まったと感じています。結婚が初めてのカップルも、そうでない方も、カウンセリングを受けることで、結婚や相手の色々な良い面を知り、自分のこともより知ることができると思います。ぜひみなさんも参加されると良いと思います。」（４０代男性　プリマリタルカウンセリング）

「昨日は貴重なお時間をいただきまして、本当にありがとうございました。私はアメリカでセラピーを何度も受けてきましたが、先生のお話は本当に目を見張るものでした。通常セラピーは毎週実施されますが、1時間半という時間の中で、ここまで悩みを深掘りし、多くの的確なアドバイスをいただけるということに大変驚きを感じております。先生のカウンセリング経験に加え、何より親身になって今の悩みを考えてくださり心からお話下さったこと、心から感謝すると共に、これから旦那さんと一緒に家族のために、先生が教えて下さったことを「楽しく」実践していく前向きで明るい気持ちになりました。そして忘れる必要はないけど、エゴをゆる〜く持つ、不思議なほど感覚が掴めました 笑。エゴだらけの人生だったので、とても難しいですが、頑張ってみます。」（４０代既婚女性）

「昨日はありがとうございました！自分の中で過ぎ去ったことと思っていたことが彼との関係に影響されているとは気づきませんでした。本当は気づいていたかもしれないですが、見て見ぬふりをして問題と向き合わなかったと思います。ー略ー 今後、彼とはどうするかは未定ですが先生から頂いたアドバイスを元に自分の気持ちを送りました。彼に送るメッセージを考えているうちに自分の気持ちが整理されたのがとても良かったです。また、彼との関係が終わったとしても自分の中で整理出来たので前を向いて歩いていけそうです！ありがとうございました！また、何かある時はよろしくお願いします！」

（２０代カップル）

「コーチングのプロとして稼ぐ身として大変学ばせていただきました。短時間にここまで確信と気づきを実感できたことに自分でも驚いています。私の感性を生かしてやっていこうと改めて決意というか、覚悟を決めることができました。家族へのエネルギーの使い方も見当違いだったことに気づけてよかったです！ありがとうございました！」（３０代既婚男性）

「少し状況が落ち着いたので連絡しました。旦那とは4月末頃から別居がはじまり、今は日曜日の昼に3人でご飯を食べ、そこから木曜の朝まで私が娘を見て、木曜日の保育園お迎えから日曜日の午前中は旦那が見ると言う生活になり、もう2ヶ月になろうとしています。幸いにも娘は家が二つあることについて、ポジティブにとらえているようで、パパの家にはこういうのがあって、ママの家にはこういうのがあってと色々教えてくれたりします。2拠点生活で娘の生活が乱れることもなく、旦那の家も近いので保育園生活にも支障はまだ出ていません。私自身も旦那と距離ができたことに加えて、仕事の日と子育ての日とメリハリがつき、だいぶ気持ちに余裕も出てきました。娘が4歳になり一人でできることも増えたことや、シッターや実家に加えて新しく料理代行と掃除代行もお願いすることになり、色んな方に支えてもらうリズムもできてきました。まだ旦那は私と1:1で話せるような状況ではなさそうにも見えるのですが、幸い子どもの前で何かその反動が出るような感じまでにはなってなさそうです。まだまだ向き合うことはたくさんありますし、その過程でまたお世話になるかもしれませんが、久しぶりに平穏な日々を過ごしていて、ゆうみさんにお礼を伝えたく思い連絡しました。」（３０代夫婦）

「その後、色々準備を進めまして、今年1月に無事婚姻届を提出いたしました。結婚してすぐの頃は何度か喧嘩もしましたが、日を追うごとになくなり、今では楽しい毎日を送っていて、結婚して良かったと実感しています。プリマリタルカウンセリングは、結婚するカップルは全員受けた方が良いと思うくらい、とても貴重な経験と時間でした。お互い結婚するにあたっての心構えについて、時間をとって話し合うことができて本当に良かったです。第三者から見ると誤解していたり思い込んでいたりすることもあって、そういった問題を解決できることも良かったです。あとはエゴグラムの結果やカウンセリングの中で、二人の相性が良いと言ってもらえたことも嬉しかったです。自分達が他人からどんな風に見えているのか分からなかったので、そう言ってもらえたことが心の支えになっている気がします。結婚式では、カウンセリングでいただいた誓いの言葉を結婚証明書として活用させていただきました。プリマリタルカウンセリングを余すことなく活用できて良かったです。彼もプリマリタルカウンセリングを受けられて良かったと言っていて、知人にも紹介したと聞いています。私もこれから結婚しようとするカップルには勧めたいと思います。本当にありがとうございました。」（３０代夫婦　プリマリタルカウンセリング）

「もう少し思い詰めずにライトな気持ちでいつつ互いにもがき抗っていこうと、あの後彼とも話しました。お互い前より前向きな気持ちになれたので今回カウンセリングを受けれて良かったと思っております。改めて何か躓きましたらご相談させてください。」（２０代・３０代カップル）

「⑴ 結婚に対して前向きになれたので、とても良かった。結婚の意味や目的、あるべき姿などを学ぶことができたので、マリッジブルーのような、漠然とした不安も無くなり、前向きになれた。結果、結婚することを決断できたので、感謝しています。⑵ 色々と本を読んで、結婚について勉強をしてきましたが、直接教えてもらったり、パートナーと一緒に参加し、矛盾を交えて話すことにより、結婚に対して、より学びが深まった。ありがとうございました。」

（２０代男性　プリマリタルカウンセリング）

「プリマリタルカウンセリングを受けて、漠然とした結婚に対する不安が無くなりました。お互いがどんな気持ちで、結婚について考えているのか共有し合う良い機会になり、そのおかげでさらに相手を理解することができました！先生は親身になって話を聴いてくださるので、自分も本当の気持ちや不安を口に出すことができて、とても安心しました。幸せになれるように学んだことを心に刻んで生きていきたいです✨ ありがとうございました。」（２０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「ご報告が遅くなりました。私自身、大変すっきりと前に進むことができ、不思議と家族も整ってきました。ここまで家族の問題、いや、夫婦や実感の真実と向き合うことはなかったのでしんどかったです。コロナがあったから、というより、私自身が限界に達して、全てが重なったことで混乱が明るみに出たのだと思います。同時に自分自身の中に放置された部分がさらけ出され、自らに立ち向かうという、これまでにない人生。本当に今、きつくても向き合えてよかったし、吉岡先生に一つ一つ整理を手伝っていただかなければ、ここまで速く到達することは不可能でした！素晴らしいカウンセリング、会社を経営する立場としても大変勉強にもなりました。今後ともお世話になると思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。」

（４０代既婚男性）

「友人にこちらを紹介してもらわらなければ、マリッジブルーど真ん中でもやもやしたまま結婚に進んでしまったと思います。私たちにとっては、プリマリタルは、かなり重要でした！きっと、壁にぶつかってうまくいかなかっただろうから。一つ一つのワークもよかったのですが、やはり、専門家の鋭い視点で投げかけられた問いの数々に、心も頭も揺すぶられる感じでした。少しずつクリアになって、なぜお互いを選んだのか、このもやもやがどう解消されるのか、など腹落ちした瞬間は、自分の内面に驚く変化がありました❗️彼の正直な思いや大きな視野でふたりの未来を捉えていてくれたことにも素直に感謝と尊敬の気持ちが湧いています。「どんなカップルも、結婚する際には、プリマリタルカウンセリングを受ける」ということが義務付けられても良いと思うくらい、良かったです。友人に本当に感謝しています。先日、無事に入籍することができました💕 結婚式は、マスクを外せる時期にしようね、と話して準備をしています。お互いに努力して家族との距離感をうまく保てるようになったこと、朝起きるとパートナーがいることに、穏やかな幸せを感じる・・・そんなシンプルな生活に変化したことは、思いもしないパートナーシップ効果でした。吉岡先生、本当にありがとうございました。何かあったら相談できる信頼できる専門家がいることが私たちの心を大きく支えてくれています。ふたりの家族を大切にして幸せに生きます☺️」
（２０代既婚女性　プリマリタルカウンセリング）

「お久しぶりです。2018年にプリマリタルカウンセリングを受けた〇〇です。その節は大変お世話になりました。（中略）おかげさまで、2018年4月に〇〇さんと結婚し、昨年9月に女の子を出産しました。今、生後六ヶ月です。慣れない子育てとコロナで不安だったり、色々ありますが、楽しくやっています。（中略）先生には本当にお世話になりました。今でも先生の穏やかな明るい笑顔を思い出すと励まされます。今更ですがご報告と御礼でした。ゆうみ先生、ありがとうございます。ご多用かと思いますがどうかご自愛ください。」（３０代夫婦　プリマリタルカウンセリング）

「ゆうみさん、今日は長い時間ありがとうございましたー！やはりこれだけ客観的に自分たちのことを考えられる機会はなかなかなくって、とても貴重な機会でした。←と彼も。帰り道で、子供をつくるトライをはじめる時期についても早速切り出してくれました。（私のいまの忙しさがおわるころ？などなど）結婚式などもあんまり後ろ倒しにしないほうがいいかもね、などなども。どうやって彼の実家に頼るかとか、私が仕事で自己実現できない期間の乗り越えかたなども話しながら帰りました。あとはもっとスキンシップしていかなきゃね、とも言ってました笑　こういう機会は本当になかなかないので、感謝です〜！！」（２０代夫婦）

「ついに？やっと？夫が帰ってくることになりました。一番に先生にご報告したくて、ご連絡です。先生と出会ってカウンセリングを受けていなかったら絶対にこんなに平和に解決することはなかったと思います。本当にありがとうございます。再同居？するにあたり決めた方がいいこと、とかやっておいた方が良いこと、義両親のことなどまた何かあったら相談させてください。何かあっても私にはゆうみ先生がついてる！と思うだけで安心です^_^々ご相談させていただきたいな、と思っています。とにかくまずは、ほっとしましたー！本当によかった！本当に先生のおかげです！カウンセリングを受けていなかったら途中で心が折れて泥沼離婚になっていたと思います。夫が一番酷かった時に、夫が先生と4時間超もお話ししてだいぶ落ち着いたのも、本当にありがたかったです。あれがなかったら子育てもお金だけ出して放棄されてだと思います。本当に本当にありがとうございました。夫婦関係は小さな波はありつつ（主に私の機嫌の波のせいですが(ｰｰ;)‥）も順調な感じです。夫も子供たちもなんだか幸せそうです。短気を起こさずじっと耐えて良かったと思います。本当にゆうみ先生のおかげです。ありがとうございました。」（３０代既婚女性）

「〇年〇月に離婚して、今は2人で共同育児をしながら、元夫婦が顔を合わせることはあまりない形で、週末などに子どもたちを見てもらっています。離婚という形で問題が表面化しましたが、やはり私は本当に愛する人のと結婚ではなく、自分の課題を解決するために結婚したんだとはっきり理解しました。ので元主人には感謝しています。離婚してから世界の見え方が変わりました。自分で決めて自分で自分の人生の舵を取ることの大切さを知りました。」（４０代女性・離婚後）

「子どもたちの親権は私に決まり、３人で暮らしています。離婚も成立して調停も終わりました。子どもたちは、勝手に（父親に）転校させられたり、飼い犬を捨てたりして、父親のことが嫌になってしまい、会いたくないと言っています。先生に言われた通り、子どもたちに父親の悪口は言わず、メソメソもせず、楽しくしています。というよりも、夫と一緒にいなくなって、私が一番幸せになりました。すごく家がホッとする、というか、夫の足音にビクビクしなくて良くなって、とても幸せになり、３人での普通の暮らしが楽しいです。先生にお話を聴いてもらえなかったら、たくさんのことに気づけなかったと思います。今度先生のところに行くときには、３人で行きたいです。これからも悩んだら先生のところへ行きます！お世話になりありがとうございました。」（３０代 女性・離婚後）

「先日、【子どもを育てていると、子どもの頃の自分を思い出してつらい】、ということで先生に相談に乗っていただきました。子どもに、「かわいいね」「大好き」と沢山言ってあげると、子どもの頃の自分も癒されるよ、と教えていただき、毎日実践しています。今では当たり前のように言うようになりました。そうすることで、本当に子どもの頃の自分も言われているような気持ちになって、子育てしていてつらい気持ちになることがなくなりました。ただ、やはり赤ちゃんですからすごく愚図る時があります。何をしてもずっと泣いてる時にはすごくイライラしている自分がいました。こんなに頑張って子育てしているのに、なにが気に入らないの！って子どもにイライライライラしてました。でも、最近はっとしたことがあります。私は子どもの時、お母さんになにか特別なことをして欲しいわけではなく、ただ、優しい言葉をかけてもらいたくて、よしよしってしてもらいたかっただけなのに、私の行動に母は激怒したり突き放したりすることがよくありました。私はただ母に笑顔で楽しく暮らして欲しくて、母とくっついていたくて、ただ母がそばにいてくれればそれでよかったように思います。ですが母は、私が母をバカにしているとか、学歴がないとか収入が低いとか思ってるんだろと、思ってもいないことを言ってきました。ああ、母は、今の私と同じなのか、と思いました。子どもの甘えに気付かず、頑張って子育てしてるのに、文句言わないで！と。そして、娘に同じことをしてたのか、と思いました。それに気づいてから、何しても愚図る時は子どもが甘えているんだな、と思うようにし、昔の自分がしてほしかったようにただ受け入れることにしました。すると、愚図ることも全然イライラせず、昔の自分が癒されるような気持ちになりました。子どもも前より機嫌か治るのが早くなった気がします。子育てに関してまだまだこれからだと思いますし、これから色んなことがあると思います。でも、子どもとは、多分うまくやっていけると思います。アドバイスありがとうございました。」（３０代既婚女性）

「旦那とは相変わらずですが、よしおか先生のおっしゃる通りまずは自分の流れを変えてみようと思いました。離れるとしても、子どもの住む場所と環境を変えないという大事なポイントを教えていただけたので、前向きにやって行けそうです。悩みを人に話すことが好きではないタイプだったのですがよしおか先生にお会いして話を聞いていただけて、とても有難かったです。」（３０代既婚女性）

「その節は丁寧なカウンセリングありがとうございました。主人が本当に大切に想ってくれていることがわかり、嬉しかったです。ずっと一緒に頑張っていこうと思うことができました！毎週木曜日は仕事で泊まりなので、不安がないと言ったら嘘になりますが、カウンセリングでおっしゃっていただいたように、気にし過ぎず、目の前にいる夫だけを見て勘ぐるのはやめようと思います。」（３０代夫婦）

「彼女を理解していたつもりが、知らぬうちに傷つけてしまい、蓄積した不安を爆発させてしまった、ということがあり、彼女と共に今回カウンセリングを受けることにしました。1回目のカウンセリングでは男性、女性の違いも含めて自分、相手を知るワークを行いましたが、理解しているようで明確ではない部分もあることが分かり、改めて自分、相手を知ることの大切さを痛感しました。また、彼女の根底にある不安を具現化していただきました。心の奥底に眠っていたこともあり、最初は懐疑的なところあった彼女ですが、ゆうみ先生の厳しくも温かいお言葉のおかげで彼女の不安が少しずつ溶けていくことが実感でき、大変感謝しております。2回目のカウンセリングでは将来について、お互いの考えを知る良いきっかけとなりました。話し合いをする上で「正しい、正しくない」ではなく、お互いが情緒的なコミュニケーションを心掛けることが大切であることが分かりました。また、時には平行線になった場合も諦めることも肝心、ということは勉強になりました。全体を通して、ゆうみ先生のカウンセリングはとても有意義でした。カウンセリングを通して彼女と話し合いをすることでお互いの大切さを再確認し、絆が深まってこれからの結婚生活を2人で進んでいけると確信することができました。プリマリタルカウンセリングという存在を教えてくれた彼女、カウンセリングを実施していただいたゆうみ先生には感謝しています。本当にありがとうございました。」

[この感想をご覧いただいている方へ]

実際にカウンセリングを受けて、「プリマリタルカウンセリング」は自分、相手の良さ、将来などお互いで話し合う機会の一つの手法（ツール）、と感じました。2人で話すことも大事ですが、中立的な立場のカウンセラーがいることで2人では気付かなかったところを気付かせてくれたり、話し合う道筋を示してくれたりするので一つの手法としてご参考にしていただければと思います。」（３０代男性　プリマリタルカウンセリング）  

「一度目にカウンセリングを受けた際に自分が感じていることや悩んでいることを吐き出したおかげで、それだけでも気持ちが軽くなりました。育ってきた家庭環境が今の私に影響を及ぼしていることを改めて思い知りました。二度目のカウンセリングでは洗い出した不安点を具体的に検証しどんな心構えをしておけばいいのかを知ることが出来ました。

・自分の親は基本自分で担当すること

・家は妻の感覚で大丈夫かどうかも含め判断すること

・夫婦の話し合いで平行線の事柄もあるのであきらめも肝心　　…などなど

そして「覚悟」。私は結婚する覚悟をしたつもりでした。でも足らなかった。マリッジブルーの私には清水の舞台から飛び降りる勇気が足らなかったのだと思います。プリマリタルカウンセリングを受けることで、彼にも協力してもらい、結婚の心構えを共有できたことで私は心が落ち着き、そして勇気をもらうことができました。彼が私とカウンセリングに行ってくれたという行為自体本当にうれしかったです。「結婚なんて誰でもできる。継続することが難しいのよ。」以前、知り合いから聞いた言葉です。確かに世の中には仲睦まじい夫婦がいる一方でそうではない夫婦もいます。夫婦が仲良く暮らしていくには精神論や古い時代の美徳？のようなものだけでなく「夫婦になる」具体的な教育や技術も必要なんではないかとプリマリタルカウンセリングを受けてみて実感したことです。具体的になにが出来るのかを知りしかもそれをカップルで共有することは長く素敵な関係を続けていく基礎になると思いました。また、中立的なカウンセラーがいることはものすごい安心感です。経験豊富な専門家から具体的なアドバイスをいただけたこともありがたかったです。今後の結婚生活にぜひ活かしていきたいと思います。ゆうみ先生の温かな雰囲気やしっかり目をみてお話ししてくださる様子思わず微笑んでしまうようなお話もとてもリラックスでしました。また何かありましたらどうぞよろしくお願いいたします。」　

（３０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「先日は、カウンセリングをありがとうございました。心が洗われるような経験をしました。再婚で自信も意欲もなかった自分自身の変化が信じられないですが、もやもやとした内面がかなり整理されました。おかげさまで、決心が固まりましたので、〇〇に正式にプロポーズができました。子どもの問題が起きても、〇〇と乗り越えます。どうしようもなくなったら、相談に乗ってください。拙い私たちですが、家族になります。今後ともよろしくお願いします。」

（３０代再婚男性　プリマリタルカウンセリング）

「たくさんたくさん、自分の中にあったこだわり、わだかまりを取り除けて、スッキリした気持ちで前向きに結婚を考えられるようになりました。自分たちのためにあんなに一生懸命にしてくれて、延長もしてくださって申し訳ないというか、わがままを聴いていただいてありがとうございました。見方も考え方も変化して、前の自分と違って、景色もくっきりと目に映ります（笑）言葉であらわせないくらいの感謝です。これから何かあっても、吉岡先生がいてくださるので安心です。これからもよろしくお願いいたします。プリマリタルカウンセリングは必要ですね。大切な人みんなにすすめたいと思いました！」

（２０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「カウンセリングってどんなことするのかな？ととても緊張していたのですが、思い切って受けてみて本当に良かったです。先生とお話しするまで自分の悪かったところや、この先の不安ばかり頭に浮かんでしまってとても辛かったのですが、先生にたくさん褒めていただいて、反省するべき点は反省しつつ、自分にも良いところあるんじゃないかな？できることもまだまだあるんじゃないかな？と希望が持てました(o^^o)昨日から久しぶりに心から笑顔で過ごせています。・・・中略・・・また今後進展がありましたら、メールでご相談させていただくかもしれません。その時はまたよろしくお願い致します。本当にありがとうございました(^^)」（２０代既婚女性）

「ご報告が遅くなりました。１年間期間をあけたことで結婚への覚悟ができました。あの時アドバイスいただいたように慌てなくてよかったと思います。難しい実家の問題まで視野に入れて的確なカウンセリングをしてくださり、かなり変化しました。安心して結婚することができるのもよしおか先生のおかげです。ありがとうございました。」

（２０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「こんばんは、昨年秋にプリマリタルカウンセリングに伺った〇〇です。実はそのときに一緒に伺った〇〇さんと2/1に入籍しました。今月初めから一緒に住みはじめ、いまのところ日々面白く過ごしております。これも、あのときカウンセリングに伺ったおかげと思います。吉岡さんのカウンセリングはとても楽しい時間になっただけでなく、お互いの理解も深まり、結婚に対して前向きに進みはじめる大きなきっかけになりました。このご報告ができてとても嬉しいです。本当にありがとうございました！」（３０代既婚女性　プリマリタルカウンセリング）

「夫婦間は、距離を取って接しているためか、特にケンカすることもなく過ごしています。その為だと思いますが子供も安定しています。今後のことも落ち着いて考えていきたいと思います。ご相談にのっていただきありがとうございました。また変化がありましたら相談させて下さい。」（３０代既婚男性）

「カウンセリングを受けさせていただいてから、早半年経ちましたが…8月6日に彼と無事入籍いたしました。これからもっと色んなことを話し合いながら、2人で色んなことを乗り越えていかなければいけないと思いますが、頑張っていきます！！また、何か2人で解決出来ない様な壁にぶち当たったときは、ゆうみさんにお話聞いていただくこともあるかと思いますが、そのときはよろしくお願いします！」（２０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「ゆうみさんにお話を聞いていただいて1週間が経ちました。金曜日の夜、LINEでのやり取りで言葉が足りずお互いの気持ちの行き違いがあり、土曜日に私が泣いてしまい少しパニックになりそうになりましたが、すぐにその場で彼と気持ちを確認し合い、話し合って解決することができました。これからもその都度2人で話し合って、決意して、それをプラスにして前に進めたらいいなと思います。また行き詰まってしまった時は、ゆうみさんへお話を聞いていただくこともあると思いますが、その時はどうぞよろしくお願いします！」（２０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「ゆうみ先生　じっくりと時間をかけてお話を聞いてくださり、本当にありがとうございました。まだ、彼には手紙が書けていません。もう少しだけ考えて、少しでも彼に伝わるようにしたいと思っています。両親とのことは、前向きな意味で、□月には私が家を出る方向で話をしています。またご連絡いたします。」　（２０代既婚女性）　

「昨日はどうもありがとうごさいました。私もまたお会いできてとても嬉しかったです。そして、ゆうみさんとお話することで、自分が置かれている状況(とても恵まれているんだということも！)と、これからの方向性が見えてきて、気持ちがとても軽くなりました！そして仰る通り、仕事、社会とどう接点を…という点については、かなり前から自分でも解決せねばならない課題だと感じています。自分が何をできるのか？子育てとどう折り合いをつけるのか？答えが出せずに悶々…というか、産後は(悩み出すとキリがないので)目をそらし続けているような気がします。そのモヤモヤが自分の精神状態(→夫への不満や子どもへのイライラに発展してしまうことがある)にも影響しているなと。長いスパンで…そうですね！少しずつでも、考えていければと思います。昨日お話した事のその後の変化なども、また追ってご報告させてもらいます。どうもありがとうございました！」　（３０代既婚女性）

「今日は本当にありがとうございました。自分の課題に取り組み、行動することへの覚悟と確認、そこに寄り添って頂けたという感謝の気持ちでいっぱいです。私の結婚が、本当に愛する人とのものなのか、それとも自分の課題を乗り越えるためのものなのか、今はまだわかりませんが、自分の課題を乗り越えたときに、自然に答えが出て来るのかなと思います。まずは自分らしくイキイキ、ニコニコ、幸せに。そして主人が心地よくいられるように。男の人の事も、もっと勉強します（笑）少なくとも自分の事は、嬉しい報告が出来るように、一歩一歩進んで行きます。」　（４０代既婚女性）

「今日は本当に本当にありがとうございました！！！！素敵な空間と素敵なゆうみさんの人柄に、とても安心してお話することが出来て、たった1時間半の間に、自分の心が明るく軽くなっていくのを感じることができました。彼とも「本当に来て良かったね！」と話しながら帰りました。自分の性格や考え方をすぐに変えたり、過去の記憶を消すのはなかなか難しいかもしれませんが、彼を信じて、協力しながら前に進んでいけたらいいなと思います。また心の変化や2人の変化のこと、ご連絡します！きっと良いご連絡ができると思います♪」
（２０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「ゆうみ先生の本を読んでからカップルカウンセリングを受けたいと思っていたので念願叶いました。結婚前のカップルカウンセリングをして頂いたおかげで結婚前に話し合っておいた方が良いことや2人だけで向き合うことが躊躇われていたことに向き合うことができました。今まではモヤモヤした自分の中の不満だったものが、カウンセリングした後は2人の課題になり、気持ちが軽くなりました。友人家族に話を聞いてもらうのは中立ではないのでそれが必要な場合もありますがやはりカウンセリングしてもらい完全に中立な先生の存在があることにとても意味がありました。カップルにおいては男性は特に普段自分の意見を聞いてもらう機会が少ないと思うので彼もとても軽くなったのではないかと思います。彼が自分の気持ちをあんなに話していて驚きました。引き出してくれてありがとうございます。私は黙って我慢することができないので何かあるとすぐ彼に言っていたのでよく話しているつもりでいましたが話し合いではなかったんだと気付きました。そして伝える方法もこれからはちゃんと彼の気持ちを考えていきたいと思います。結婚することにモヤモヤしていたのですが、これをきっかけに前向きになれそうです。何よりゆうみ先生のお人柄が優しく癒されたのと カウンセリングルームが心地よすぎました！パワースポットみたいでした！ 心地よすぎてついつい長居してすいません。結婚してからも、中立な立場で話を聞いて頂きたい時や、気持ちの整理ができない時にお力添えお願いします。また伺わせて頂きます。今後とも宜しくお願い致します。」

（３０代女性　プリマリタルカウンセリング）

「吉岡先生、一年間（正確には一年半ですかね）お世話になりました。このたび私たちは円満に離婚いたしました。次回は、お礼に楽しい食事会でも企画します。⚪︎⚪︎とは仲良く子育てしていきます。ありがとうございました！」　

（３０代　既婚男性→現在独身）

「お久しぶりです。先生に悪くて報告遅くなったんですが、私たちは離婚しました。なんどもカップルセラピーを受けるうちに、溝は埋まっていきましたが、逆にすっきりして冷静になってきたらお互いに別々の人生を送った方が幸せなんじゃないかと思うようになりました。結婚記念日に夜景を見ながら思い切って私から離婚を切り出したら、旦那も同じ気持ちだったので、二人で大笑いしてしまいました。でも、前のままだったらずっと埒のあかない口論が続いていて子供を悲しませていただろうと思います。こんなふうに二人で笑い合える日がくるんですね。子供は今まで通り二人で育てますが、結婚は解消します。お互いに世界で一番気のおけない親友になったような感じです。先生には一生懸命仲を戻してくださったのにこんなご報告でほんとうに言いにくいねと旦那と話しています。でも、本来私たちがいる場所に帆を進めるための新しい展開なので、喜んでくれますよね！ここまでこれて感謝します。平和な話し合いで旦那はこんなに思いやりがあったのかと思うくらいですし、ありがとうございました。二人とも幸せになります！」　（４０代既婚女性→現在独身）

「今までまったく気づかなかった事も少しわかった気がして、違和感を感じてた事がすっと腑に落ちました。それから、自分がいかに恵まれた環境で育てられてきたかも改めて実感しました‼️ 本当にありがとうございます。⚪︎⚪︎さんとの出会いも大切なご縁なので、とにかく努力してみます💓 またご報告します🎵」　（４０代女性） 

「これまで１０年以上も引っかかっていたことがやっと今日、腑に落ちました！夫を見る目が変わり、すっきりと前に進めます。ありがとうございました！」　（４０代既婚女性）

「彼との関係をなかなか客観的に見られなかった私ですが、まず無意識に同じパターンにはまりそうになると自分でそれがわかるようになり、心の中に空間ができたというか彼との間に今まではなかったよい意味での距離が感じられて、すごく冷静に対処できたりする自分がいます。視点のお話とコントロールのお話が本当に自分ではぴったりと当てはまり、彼とも一度ちゃんと話してみたいと思います。先生の優しい声が耳に残っていて話しててもなんだかすごく安心でした。ありがとうございました」（２０代女性）

「今日は本当にいい転換期になりそうです。勝手に背負っていた荷物に気づき、また、それは降ろしてもいいものだと気づき、本当に楽になりました。心の持ち方一つでこんなにも世界が違うのかと、自分でも驚いています。あんなに短い時間で的確なアドバイスをいただき、経験の深さを感じさせられました。」（４０代既婚女性）

「カウンセリングをお願いして、本当によかったです。「彼女のために、⚪︎⚪︎してあげたい」そんなたくさんの言葉に、涙がとまりませんでした。「家族になるって、こんなにあったかくて、幸せなことなんだ。」って、胸がいっぱいになりました。2人で「結婚」「家族」について真剣に考える時間が持てたこと。「結婚するんだ」という覚悟がもてたこと。互いを思う気持ちを言葉にして確認し合えたこと。大好きなゆうみさんの前で、一緒に話せたこと、本当に嬉しかったです。本当にありがとうございました。」（２０代再婚女性　プリマリタルカウンセリング）

「昨日は改めてありがとうございました！以下、感想になります！まず、結婚前に受けることを他の夫婦にもおすすめしたくなるセッションでした。特に感じたことは、

１、過去に共有していたお互いの話も、ふたりの「これまで」と「これから」という文脈上で、しかも客観的にひきだしてもらうことでふたりで共有した大切なものになっていった

２、頭の片隅にはありつつ問いとして言葉にしてこなかった「なぜ結婚するのか」「結婚しようと思った理由」を言語化したことで、内側から改めて覚悟、決心みたいな感覚が湧いてきた

３、パートナーにしてあげたいこと、をそうおずしながら「してあげたいこと」がたくさん出てくると同時に、愛おしいな、という気持ちになった

４、悩みや不安などの感情も、ふたりで話始めると言えなかったり、ぶつかることを恐れたりしがちになるが、話を聞いてもらうことでなんでも言える感じがした

５、初心忘るべからずではないが、ふとした時にワークシートをふたりで読み返そうという気になった

正直、既にお互いの中がだいぶ深まっていると思っていましたが、昨日を経てそれ以上に深まった感覚がありました。残りのセッションもやってみようと思います！」（２０代男性　プリマリタルカウンセリング）

「長男の事が無ければ夫婦で伺うことは無かったので、やはり私は⚪︎⚪︎（息子さん）に助けられているんだなぁと感じました。そして、お話し聞いて頂き、どうにも止められなかったやきもちがようやく無くなりました。また、出てきちゃうかもしれないですが…先生にいい旦那だと褒めて頂けたのも嬉しかったです。ありがとうございます。それから、どうしても出来なかった主人への挨拶が素直にでるようになりました。ちょっとホッとしています。次回は、学校の夏休み中に⚪︎⚪︎（息子さん）のカウンセリングを是非よろしくお願いします。本当にありがとうございました。m(_ _)m　」（４０代女性）

「もう少し自分に自信をもって、自分だからできる楽しいことを、焦らず時間をかけて探してみます。そしてそのために努力を惜しまず動いてみようと思います。」（３０代男性）

 「これまでは何がストッパーなのかまったくわからなかったのですが、ずっと親の言葉がのしかかっていたことにやっと気づきました。自分を取り戻すためにできることが幾つか浮かんでるので、ユウミさんが言ったように、今日から早速始めます。親への対応も変えてみて、自立します！」（２０代男性）

「自分の恋愛をしっかり聞いてもらうことは初めてでしたので、自分では気づけない〜気づいていてもおざなりにしてしまう・・・〜部分を率直にアドバイス頂けて、積極的に行動しよう、と思いました。」（２０代女性）

「ゆうみさんにズバッとアドバイスいただいて、後押ししていただいたら色々やる気が出てきました！恋愛・結婚のみならず、やりたいことをきちんとやろうと。思わず昨日の帰りに本屋に駆け込んでしまったくらいです＾＾　ゆうみさんのその素敵なお話と笑顔は、本当にたくさんの人を幸せにされていると思います。お身体に気をつけて、ますます輝いていくことをお祈りしています！」（２０代女性）

「あのあと、⚪︎⚪︎（奥様）との関係も大きく修復させることができました。まだ子どもを置いて二人だけでデートできる時間をもてるまでには至っておりませんが、お互いに、お互いを思いやる優しさ、譲り合い、目をつぶる優しさをもてるようになったと思います。ありがとうございました。ー略ー　２月１４日のバレンタインには、先生に頂いた課題であった手紙を⚪︎⚪︎に渡すことができました。便箋４枚では足りませんでした。ー略ー　 是非ともこれからも頑張って、たくさんの幸せを日本に、世界に提供してあげてください。ありがとうございました。」（３０代夫婦）

「最近、とても悩んでいたので、話を聞いてもらってとてもスッキリしました。ー略ー　男の人を信じられなくなってたので、今日お話できて、改めて前向きに結婚相手を探そうと思いました！今、仕事もわりと落ち着いているので、今がチャンスだと思います！」（２０代女性）

「課題がはっきりわかりました。自分の嫌なところが、強みだったとは！長年誰にもいえないでいた劣等感を全部さらっと受け止めてもらって、ゴミ箱が金箔の壺（笑）になったぐらいの、私の中で何かがひっくり返りました。１０年ぶりぐらいに、やっと本来の自分にしっかり戻りました。あれから幸せが加速してます！」（２０代女性）

「カウンセリングを受けた日は正直あまり自分の中で変化が感じられませんでした。ところが数日後の夜お風呂に入っているときに、忘れていたことや先生に質問されていたことの答えがばあーっと浮かんできました！答えは自分の中にある、ということがやっと理解できました！それから自分の決意を全部書いてトイレに貼りました。今日は彼にプロポーズされたのでご報告しようと思ってメールしました。素直に感激して迷いなく返事ができました。一日もはやく彼の赤ちゃんがほしいです。」（２０代女性）

「子どもが信じられないくらい落ち着きました。まさか、でも、わかってました。私の頑なさに原因があったんですよね。子どもの性格に苦しんでいたけれど、心の片隅では、やっぱりね、という感じで、逆にすっきりしちゃいました。日常が勝負ですよね。あ、また癖が出ました。子どもや自分と勝負するのはやめて、人生を楽しみます。ありがとうございました。」

（４０代既婚女性）

「妻への声のかけ方、気をつけています。いや、効果抜群で驚いてます。自分も妻も変化で、目からうろこってこのことです。自分が変わってきたのが不思議で、今思うとあの喧々諤々の毎日はなんだったのでしょうね。吉岡さんの言うとおりに、仕事も上向いてきて、運がよくなってきたのは、自分でも驚きの変化です。思い切って伺って良かったです！いや、本当に。」（４０代既婚男性）

「視界が明るくなって、まず家に帰ったら、子どもに、ママきれいになったねって（*^^*）ネイルサロンよりゆうみ先生のサロンに行く方がお得よ♡とママ友たちにふれ回っています。とても安心して心が満たされます〜また何かあったらすぐ予約させていただきます♪」（３０代既婚女性）

「カウンセリングがなかなか受けに行かれなくなった事情を理解してくださって、フォローメールを必ず返信してくれるので、すごく心強くて、支えられています。あんなに毎日泣いていたのに、過去の私に今の私を見せたいくらいです。子供たちも落ち着きましたし、私の顔色を伺うような感じがすっかりなくなりました。ありがとうございました。」

（３０代既婚女性）

「結婚前、３０歳になる前に決意できてよかったです。不倫はもう二度としません。幸せの矢印が刻まれたから、自分を責めるのも誰かを恨むのもやめます。無駄な経験なんてないよ、失敗したっていいのってゆうみ先生に優しく言ってもらったのを、思い出すたびに泣いてしまいます。毎朝うれしい気持ちでさわやかに目覚めるようになる日がきっときますよね！その日を信じて前を向いて生きていこうと思います。」（２０代女性）

「今日は、お時間をいただきまして本当にありがとうございました。(о´∀`о)　ゆうみさんに、お会いできたこのご縁にとてもとても感謝しています。今までずっと、心の中に抱えていた蟠りがすっととれた感覚になりました。なぜだか涙が止めどなく流れましたが、嫌なことが涙とともに消えてしまったような気持ちです。また、次回お会いできる事を楽しみにしております。ラッキーカラー早速身につけます(^o^)　」（３０代既婚女性）

「ありがとうございました。吉岡さんがおっしゃった「妻の問題は妻の問題。だけれど自分も力になるよ」という姿勢を意識しただけですが、まず自分に余裕が生まれてきました。妻も先週より今週、昨日より今日、と私に対する暴言が明らかに減っています。これから楽しみでもあります。自分を大事にしていなかったことが持病とも関連していますね。」

（３０代既婚男性）

「ゆうみさん、スゴすぎます！なんだろう、何かが目覚めていく感じでした。これまで、カウンセリングに行った経験も少なからずありますが、こんなふうに光を見せてもらったのは、初めてです。帰り道、夜空に雄叫び？したいくらいでしたww」（３０代女性）

「はっとしました。母親のぬくもりを夫に求めている自覚がずっとあったので（^^;;　ゆうみさんからアドバイス頂いたこと、実践してみます。浮気疑惑があったあと、いってらっしゃいのハグチューを必ずするようになって、今は⚪︎⚪︎（赤ちゃん）と３人でしています。⚪︎⚪︎が嫌がる日が来ても、夫婦で続けていけたらと思います😊  セックスレスに関しても、きちんと解決していきます。ゆうみさんに言ってもらうまで気づかないことだらけでした。本当にありがとうございます!!」

（３０代夫婦）

「今日はありがとうございました⭐︎　優しさあふれる素敵な方で、お会いできてとても嬉しかったです（^^）娘は自由に羽ばたきたい時なのですね！過干渉だったかなと反省したり・・・考える良いきっかけを与えてくださりありがとうございます。ー略ー　私も変われば娘も変わるのでしょうか？」（３０代既婚女性）

「どうしても３人とも同じぐらい好きなんですよね。絞れないのは自分に原因があることはわかってるし、いつか苦しくなるのも予想がつくんですけど。あああ、病気だなあ、私。と思いながら、嘘をつくのが平気になっています。誰といても幸せで、不満が起きないので、困ります。一人に絞ったら、絶対に上手くいかないって思い込みでしょうか？またお願いします。⚪︎⚪︎さんだけは、奥さんが妊娠したから絶対別れます。それは決めました。依存症のことも、勉強してみます。」

（２０代女性）

「子どものことを見つめるゆうみさんの温かい眼差しが脳裏に残ってます。子どもがずっとゆうみさんのそばを離れなかったのは、居心地が良かったからですね。滅多にないのですよ。ゆうみさんがご紹介してくださったお医者様なので、安心してみていただくことができます。でも最後は親の感覚、という、ハッとさせられた言葉を、忘れないようにします。ありがとうございました。」（２０代既婚女性）

「あのあと思い切って（見合いをした女性に）初めてお付き合いすることを素直にカミングアウトしましたら、気持ち悪がられて終わるかという予想が見事にはずれまして、真面目に受け止めてくれる女性で、大変感激しました。「笑顔が可愛い」と言われて赤面する自分ですが、いちいち気にしないようにします。縁がある女性とだったら必ずうまくいくと信じて、力まず、自然体でいきます。母のことは自分の方から気をつけます。」（３０代男性）

「とにかくスッキリしました！娘と一緒にぴょんぴょんしています♪ 再婚は、焦らずお付き合いしながらじっくり考えて決めようと思います^^」（３０代女性）

「ゆうみさん、本当にどうもありがとう。ゆうみさんに聞いてもらってよかった。不安だし、心配だし、振り切ろうと思うと愛がなくなってしまいそうで怖いし、でも毎日を大切に誠実に生きていこうと思います。また何かあったら聞いてね。どうもありがとう。」（３０代女性）

「⚪︎⚪︎のこと、気にかけていただき、とても嬉しいです。あれから生活環境を見直して、彼女なりに楽しく高校生活過ごしています。机の前にはゆうみさんのアートセラピーを受けたあとに描いたクレヨン画がちゃんと飾られていて、なんかホッとします（ ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ ）ホントにお世話になりました！」（４０代既婚女性）

「もう今日で５０往復以上、フォローメールを続けてもらいました。ご迷惑でないですか？お休みの日も送ってしまってますよね。すいません（><）　先週、海外出張終わって、なんと、主人が自宅に半年ぶりに帰ってきました。ついうれしくご報告させてもらいました。毎日LINE送ってたからかな。彼女と喧嘩したのかな。色々なことが頭の中をかけめぐってしまいます。主人が返す言葉が優しくて、元に戻ったみたいです。こどもたちも甘えています。私の方も何も聞かずに優しくしています。まだ彼女の家に行く気配はありません。私の気持ちはもうだいぶ強くなりました。主人には感謝しか感じてません。不思議ですね・・・。また変化があったらご報告します。」（３０代既婚女性）

「⚪︎⚪︎⚪︎（ご職業）でありながら、自分のことは見えていませんでした。なんとお恥ずかしい〜自分メンテナンス、大事ですね、こういう仕事だからこそ。処理をしてきたつもりが全部夫婦関係で剥がされてしまいました。自覚がなかっただけに、全部一気にひっくり返されている感じです。恋愛パターンも同じだし、どうしてこの旦那を選んだのかも分析でき、それなのにまだ足りない、という。また困ったら話に行きますので、そのときはよろしくお願いします。」（３０代既婚女性）

「ゆうみさん、聞いてくれてありがとう。主人とのことは、誰にも言わなかったし、子どもたちのためにも必死で繕ってきたので、やっと、やっと重荷がおろせた感じです。世間にはオープンにできませんが、少なくても私は日々の中に自分の幸せを見いだすことができたので、残りの人生、老後も穏やかにやっていけそうな気がしています。有名人と結婚したのは運命、と思っていましたが、しっかり自分で選択していたんですよね。責任を持つって大事ですね。ゆうみさん、幸せに気づかせてくれてありがとう。感謝しています。ゆうみさんもお忙しいでしょうけれど、無理なさらないでね。」（５０代既婚女性）

「ずっとブログのファンでした。思い切って予約を入れさせていただいて良かったと、今本当に思います。こんがらがった糸が、ある糸は切れて、ある糸は巻き取れて、そんなイメージが話している途中ずーと浮かんでいました。吹っ切れました。もしかしたらまた戻ってしまうかなあと実際、不安もありますすが、今のところ戻る気配はないです。フェイスブックでもぜひお友達になってください。」（３０代既婚女性）

「カウンセリングであんなにお腹を抱えて大笑いしたのは初めてです！吉岡先生がそんなに明るくて楽しい方だとは思わなかったので、自分でも初対面とは思えないくらいリラックスしてしまっていました。父にちゃんと対面して話してみました。対決するつもりが喧嘩にならなかったのがあれえ？と拍子抜けでしたが、父との関係はこれ以上良くはならないけどほかの感情もなくなったから、まあいっか、と思える自分がいます。ありがとうございました。」（２０代女性）

「なぜいつも浮気性の人ばかりと付き合っちゃうのかやっとわかりました！先生のおかげで自分を調律する時間の大切さに気づきました。自分を大切にするって、言葉だけでわかった気になっていただけだったです。次はすごく良い彼氏を紹介できると思うので、報告楽しみにしていてください！」（２０代女性）

「吉岡さん、複雑な事情をご理解くださって、かつ具体的に明確なご指摘をしてくださり、驚きました。今まで自分の中にない視点でしたので。以前から心の中でくすぶっていたイメージがはっきりと現れてきました。今までになく燃えている私に、妻も応援すると言ってくれました。心の火を消さない方法もご伝授くださり、これは、ものすごく良い話でした。今度妻子を連れて遊びに行きます。ありがとうございました。」（４０代既婚男性）

※１０代の相談者、新ホームページ以前にご相談に来られた方のご感想は割愛させていただきます。